Tunnit & tapahtumat
(TIMEZONE UTC +2)
Läpi vuoden
40 päivän harjoituksen tarkoituksena on vahvistaa kykyä tehdä päivittäistä jooga harjoitusta ja syventää joogaprosessia. Harjoituksen tekeminen 40 peräkkäisenä päivänä vahvistaa tietoisuutta ja auttaa sinua tulemaan tietoiseksi mielesi toistuvista malleista. Kurssi järjestetään verkkotapahtuman lisäksi tallenteiden ja online tapaamisten kanssa.
40 päivän ryhmäharjoitukset
Tiistaisin klo 17.00-18.30
ONLINE
Viikkotunnit - Kundalini-Shakti
ONLINE & TALLENNE,
19.8-17.12.2024, tiistaisin klo 17-18.30
Kundaliinijoogan vaihtelevat viikkotunnit etänä ja viikoittaisina tallenteina. Tunnit sisältävät perinteistä kundaliinijoogaa ja virtaavia kehoa avaavia liikkeitä. Voit osallistua joogaan sieltä mistä itse haluat.
Syksyllä 2024
LIVE, Tampere
Kundaliinijoogan viikkotunnit
15.8 alkaen, joka toinen viikko (parittomat viikot),
torstaisin klo 18.30-19.15, @shengarden
Tunti koostuu virtaavista shaktivenytyksistä, asanoista, klassisista kundaliinijoogan kriyajoogaharjoituksista, pranayamoista, mantroista ja meditaatioista sekä rentoutumisesta. Harjoituskokonaisuus rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa sekä hormonitoimintaa. Kundaliinijooga hoitaa kehoa ja mieltä, ja auttaa löytämään syvempää yhteyttä itseen ja muihin. Tunneilla soitetaan vaihtelevasti gongia, äänimaljoja tai musiikkia. Harjoitus lisää luovuuden virtaa, inspiraatiota, iloa ja terveyttä elämään.
Syksyllä 2024
LIVE & ONLINE, syksy 2024
Kundaliinijoogan Rebirthing työpajat syvempään alitajunnan puhdistamiseen. Kurssi järjestetään live ja online tapahtumana sekä tallenteina. Kurssi toteutuu syksyllä Tampereella ja etänä verkossa.
Kundaliinijooga Rebirthing
Kerran kuukaudessa
Kundaliinijoogan perinteinen Vesimiehen ajan ryhmäharjoitus, verkossa kerran kuukaudessa.
Online Aamu sadhanat
28-30.11.2025
Luova hiljaisuus kundaliinijooga retriitti
Tämä retriitti on sinulle, jos
kaipaat syvää rauhaa ja hiljaisuutta
haluat aloittaa joogaharjoituksen tai viedä sen syvemmälle tasolle
haluat antaa itsellesi mahdollisuuden latautua ja elpyä kauniissa ympäristössä ja voimaantua vahvojen kundaliinijooga harjoitusten äärellä.
Tilaa uutiskirje ja saat tiedon tapahtumista, kun ne julkaistaan!