Stressinpoisto & rentoutuminen
Kundaliinijoogaharjoituksia stressinpoistoon ja rentoutumiseen. Kurssi sisältää 5 x n.1h 10min – 1,5h mittaisia vaihtelevia harjoituksia.
Joogaharjoituksissa keskitytään stressinpoistoon ja rentoutumiseen, kehollisten harjoitusten sekä hengityksen hallinnan avulla.
Tuntien teemoina on:
Ruoansulatus ja rentoutuminen
Kehon puhdistuminen ja jännityksen poisto
Stressinpoisto, munuaisten- ja lisämunuaisten huolto,
Rentouttava harjoitussarja pelkojen poistamiseen
Harjoitussarja maksan puhdistumiseen.
Käyttöaika 6kk ostosta.
Kundaliinijoogaharjoituksia stressinpoistoon ja rentoutumiseen. Kurssi sisältää 5 x n.1h 10min – 1,5h mittaisia vaihtelevia harjoituksia.
Joogaharjoituksissa keskitytään stressinpoistoon ja rentoutumiseen, kehollisten harjoitusten sekä hengityksen hallinnan avulla.
Tuntien teemoina on:
Ruoansulatus ja rentoutuminen
Kehon puhdistuminen ja jännityksen poisto
Stressinpoisto, munuaisten- ja lisämunuaisten huolto,
Rentouttava harjoitussarja pelkojen poistamiseen
Harjoitussarja maksan puhdistumiseen.
Käyttöaika 6kk ostosta.
Kundaliinijoogaharjoituksia stressinpoistoon ja rentoutumiseen. Kurssi sisältää 5 x n.1h 10min – 1,5h mittaisia vaihtelevia harjoituksia.
Joogaharjoituksissa keskitytään stressinpoistoon ja rentoutumiseen, kehollisten harjoitusten sekä hengityksen hallinnan avulla.
Tuntien teemoina on:
Ruoansulatus ja rentoutuminen
Kehon puhdistuminen ja jännityksen poisto
Stressinpoisto, munuaisten- ja lisämunuaisten huolto,
Rentouttava harjoitussarja pelkojen poistamiseen
Harjoitussarja maksan puhdistumiseen.
Käyttöaika 6kk ostosta.